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Stessa verità, stessa meta…
“Anche i grandi saggi e i santi si riuniscono frequentemente, senza alcuna considerazione della superiorità dell’uno verso l’altro, e si ricordano l’un l’altro della verità”.
Esponiamoci agli insegnamenti di diversi maestri, eliminiamo ogni pregiudizio; rendiamoci conto che tutti questi grandi uomini: Gesù, Buddha, Mosè, Krishna, ed altri, si sono sforzati alla ricerca della stessa verità, della medesima meta, anche se espressa in maniere e forme differenti.
Potete chiamare questa meta: libertà dal dolore, dall’angoscia, libertà dalla paura, pace suprema, potete chiamarla nirvana, moksha, salvezza, coscienza cosmica; in definitiva, tutte queste parole vogliono dire esattamente la stessa cosa, senza alcuna differenza, eccetto il modo di scriverle e pronunciarle.
Swami Sivananda ci ricordava che la salvezza è dentro di noi, che nessuno può porgercela. Se la liberazione è dentro di noi, se il “Regno di Dio è dentro di noi”, se la strada è dentro di noi, allora, perché non siamo consapevoli di questa salvezza? Quali sono gli ostacoli, cosa ostruisce la visione della verità? Com’eliminare questi ostacoli? Questo è il problema principale. Per ricordarci di questa verità, per rendere il messaggio più vivo, ho messo insieme dei libri, raccogliendo e traducendo da diverse scritture.
“Venkatesananda Yoga” non è niente di nuovo, niente di speciale, eccetto il fatto che è quello che ho appreso dal mio Guru Swami Sivananda.
Swami Venkatesananda, prefazione a: "E' vero questo Io?", Associazione Yoga Sivananda, Vasto
Bhagavad Gita
"Conosci quello, dal quale tutto questo è pervaso, come indistruttibile. Nessuno può causare la distruzione di quello, l'immutabile". (II,17).
"Le armi non tagliano il Sé, il fuoco non lo brucia, l'acqua non lo bagna, il vento non lo asciuga". (II,23)
"Questo Sé non può essere tagliato, bruciato, bagnato o prosciugato. E' eterno, onnipervadente, stabile, inamovibile e antico". (II,24)
"Il Sé è detto essere non-manifesto, impensabile e immutabile. Perciò, sapendo che è così, non devi angosciarti". (II,25)
"Quel Sé, che risiede nel corpo di ognuno, è eternamente indistruttibile, o Arjuna..." (II,30)
"Quella che è la sottile essenza di tutto, in quella tutto ciò che esiste ha il suo essere. Quella è la verità. Quello è il Sé. Quello tu sei, O Svetaketu". (Chandoghya Upanishad).
Il corpo è soggetto a cambiamento, ma neanche gli elementi sono distrutti nel senso di cessare di esistere; la materia stessa, in ultima analisi è indistruttibile, perchè, com'è stato provato dalla scienza, la massa è energia in stato d'inerzia!
La vita non può essere distrutta: l'energia stessa è indistruttibile, la sua apparente distruzione è solo trasformazione.
La vita non può essere distrutta: l'energia stessa è indistruttibile, la sua apparente distruzione è solo trasformazione.
Il corpo e la vita sono strumenti nelle mani dell'anima, che è della natura di pura coscienza. Il corpo è inerte, la vita è cieca energia: è l'anima la direttrice cosciente all'interno di questi due; questa coscienza è onnipervadente, e perciò una, senza un secondo.
L'anima è immortale, indipendente, libera e non soggetta al dolore o alla distruzione, non è fisica o psicologica, non è un concetto o un'entità totalmente indipendente da altre entità; pur essendo incomprensibile, essa è realizzabile. La si realizza come l'uno in tutto.
da: Swami Venkatesananda,
The Song of God (Bhagavad Ghita)
Traduzione di Pasquale D'Adamo
The Song of God (Bhagavad Ghita)
Traduzione di Pasquale D'Adamo
Il Dalai Lama
La visita di S.S. Il Dalai Lama a Perth (W.Australia) il 20 agosto 1982 fu memorabile. Sua Santità tenne due incontri pubblici. Uno nella Cattedrale di Saint George, durante il quale fece una brillante esposizione dei tre aspetti dell'insegnamento buddista: shila (disciplina o giusta condotta), samadhi (meditazione) e prajna (saggezza).
Il secondo, durante una riunione informale con alcuni capi religiosi di Perth, nella quale occasione espresse i suoi punti di vista sui temi fondamentali della Religione, che mi ricordarono con forza il punto di vista del mio Guru, Swami Sivananda. Ecco alcuni stralci del suo discorso:
- Alla base, tutte le religioni hanno lo scopo di promuovere l'umanità: di fare di un essere umano un essere umano migliore.
- Le religioni differiscono nel loro approccio a questo scopo. Il criterio è quello che è più adatto a ciascuno: alcune dottrine sono più adatte ad alcuni ed altresi confanno meglio ad altre persone. Alcuni sentono il bisogno di credere inun'anima, un creatore, ecc., mentre altri hanno bisogno di credere nell'impegno personale, la legge del karma e la ricerca interiore.
- Con tutte le possibilità di comunicare che il mondo moderno ci fornisce, diventa urgente che vi siano frequenti incontri di capi religiosi per uno scambio di idee. I fattori comuni dovrebbero essere messi in evidenza, ma le differenze non dovrebbero essere cancellate.
da: "Buddha Daily Readings" a cura di Swami Venkatesananda
Libri di Swami Vwnkatesananda in italiano
RamayanaMaharishi Valmiki, ed. Vidyananda, 368 pp. €18.00.
Considerato il primo poema epico d’origine umana nella letteratura sacra dell’India, il Ramayana ha plasmato nei millenni l’anima della nazione indiana, insegnando con bellissime storie e leggende mitologiche le più sublimi verità morali e spirituali.
Lo Yoga Integrale di SivanandaEd. Istituto di Scienze Umane, 208 pp. €14.00.
Swami Venkatesananda racconta del suo maestro Swami Sivananda di Rishikesh (1887/1963), autentico gigante nel vasto panorama della ricerca spirituale e dello Yoga moderno, che scrisse oltre 300 opere e contribuì, tra i primi, alla diffusione dello Yoga su scala mondiale. Il suo insegnamento, non settario e non esclusivista, asserisce l’importanza della sintesi tra le varie forme di Yoga, un approccio da lui definito “Yoga Integrale”.
Aspetti dello YogaEd. Istituto di Scienze Umane, 140 pp. €10,00.
14 lezioni che espongono con chiarezza e profondità le principali pratiche dello yoga: asana, pranayama, mantra, meditazione, karma e reincarnazione, karma yoga, bhakti yoga, yoga integrale, ecc.
YOGA per la perfezione integrale Associazione Yoga Sivananda, 300 pp. €12.00.
Un libro completo sullo Yoga, in cui lo swami espone la teoria e la pratica di questa disciplina vista come“un’arte e una scienza”. Le posizioni classiche dello yoga e gli esercizi di pranayama vengono spiegati in dettaglio, così karma, bhakti, hatha, raja e jnana yoga vengono esposte nelle rispettive sezioni. Notevoli anche i capitoli “Kundalini per la formazione del carattere” e “Laya Yoga”, non facilmente reperibili.
Gli Yoga Sutra di PatanjaliAssociazione Yoga Sivananda, 71 pp. €4.00.
Una nuova traduzione interpretativa dei Sutra,”non destinata alla ricerca dello studioso, ma ad uno che è alla ricerca della Verità che lo libererà dall’ignoranza del sé”… “Quest’opera è chiaramente il vangelo della vita illuminata; non è una fuga dalla vita, né una ‘visione’ allucinante di essa. L’obiettivo è stato di esporre quel vangelo, evitando ogni tecnicismo e ponendo l’intera filosofia yoga in relazione alla vita ordinaria e semplice di ognuno.”
Amore Totale
Associazione Yoga Sivananda, 60 pp. €4.00.
Associazione Yoga Sivananda, 60 pp. €4.00.
Al soggetto del Bhakti Yoga, Swami Venkatesananda porta la ricchezza della sua conoscenza, saggezza e umorismo, intessuti dalla sua amorevole saggezza e da indimenticabili racconti umoristici. Sopra ogni altra cosa, è l’amore incondizionato dello swami che spicca e fa di questo libro una fonte di gioia per tutti coloro che desiderano realizzare la verità e avere l’esperienza di quell’amore.
Mantra YogaAssociazione Yoga Sivananda, 20 pp. €2.00. «Tutti i giorni, persone d’ogni età e temperamento e di diverse religioni venivano a Rishikesh, all’ashram di Swami Sivananda, chiedendo: ”Voglio praticare lo Yoga, desidero vivere una vita spirituale, come devo cominciare?”. Allora, invece di dilungarsi in splendide teorie, il maestro diceva: “Ti darò un mantra, ripetilo giorno e notte”».
Il Nettare della SapienzaAssociazione Yoga Sivananda, 32 pp. €3.00.
Contiene l’ultimo insegnamento di Swami Venkatesananda, un amorevole invito ad essere come l’ape, alla ricerca del nettare della sapienza, come fonte di liberazione dalle limitazioni del corpo, dei sensi, dell’ego.
Alcuni di questi libri, e altri potete trovarli online in versione PDF al seguente collegamento:
Lago Sinizzo, San Demetrio (AQ)
Una giornata indimenticabile, il 25 Aprile 2007. Il lago Sinizzo si trova nei pressi di San Demetrio, a circa 17 km da L'Aquila, il bivio è lungo la piana di Navelli.Praticare Yoga a contatto con la terra, l'acqua, il sole (fuoco), l'aria ed il cielo rigenera l'energia interiore: il microcosmo entra a contatto con la sua vera matrice, il macrocosmo. Practising Yoga in the open, by the earth, water, sun (fire), air and sky, regenerates the inner energy: the microcosm encounters its true nature, the macrocosm.
Anantasana
(lett. Posizione dell'Infinito) o Il giaciglio di Vishnu: quando l'energia divina non è manifesta, riposa sul suo giaciglio, l'infinito, vuol dire che è dappertutto, in ogni luogo ed in ogni essere.
Anantasana means, posture of the endless, which is supposed to be Lord Vishnu's resting place: when the divine energy is not expressely manifested, it rest in the infinite - it means that it is everywere and in everybody.
Francesca: Posizione del Pesce
Fish Posture
Amar nella posizione della Bilancia
Amar in a balancing posture.
Cobra di gruppo
Group Cobra
