Foto di Yoga a Termoli

14 Luglio 2019, Swami Sivananda

Sabato 14 luglio,

in occasione dell'anniversario
del Mahasamadhi
di Swami Sivananda, 
alle ore 19:00, Satsang e Meditazione guidata.

GIORNATA di YOGA

DOMENICA 23 GIUGNO

  Il 21 giugno di ogni anno ricorre la GIORNATA INTERNAZIONALE DELLO YOGA   istituita dall'ONU. Essendo quest'anno di venerdì, la celebriamo la domenica   successiva (23). 

     PROGRAMMA:
  - Lezione di Hatha Yoga, Pranayama, rilassamento nei pressi del castello   Rocca di Calascio AQ. Altitudine 1500 m slm.

  - 8:00 Partenza da Vasto, Centro Yoga. Itinerario: A14, A25, uscita Bussi per      L'Aquila, 
  - 8:15 distributore Portobello Vasto Nord.
  - 9:30 Sosta a Bussi sul Tirino, paese (Bar), poco dopo l'uscita autostradale,      sulla via per L'Aquila.
  - 10:15 circa, arrivo a Calascio. LA ROCCA SI RAGGIUNGE A PIEDI
  - 11:30 Lezione di Yoga nei pressi della Chiesa di Santa 
  Maria della Pietà, appena oltre la Rocca.

  - 13:15 Pranzo al sacco (predisporre in modo da poter 
   trasportare tutto a spalla in uno zaino) , visita della 
   Rocca e passeggiata.
  - 15:30 Possibile spostamento in altra località della zona
  (Santo Stefano di Sessanio, Bominaco, Castel del 
  Monte...ecc.).
  - Prima della partenza, o nel primo punto di sosta, ci si può organizzare con le   auto, in modo da ridurre il numero dei veicoli.
  - Portare tappetino (meglio se leggero) o telo per la pratica sui prati
  - Si può partecipare anche con le famiglie, non è necessario per tutti   frequentare la lezione.
  L'evento è gratuito, non comporta spese oltre a quelle personalmente   sostenute e per il viaggio, da condividere tra i passeggeri di ciascun veicolo.

 N.B. E' gradita la prenotazione anche con messaggio whatsapp a 
   Pasquale:       368 3047087


  Chiedere conferma prima della partenza. Infatti l'evento potrebbe essere   rinviato per ragioni climatiche.

Sabato 2 Giugno 2018, Giornata Yoga

SABATO  2 GIUGNO - GIORNATA YOGA

Pratica di Pranayama, Tecniche di Concentrazione e Meditazione

nei pressi dell'Eremo di San Bartolomeo in Legio (Roccamorice).

La partecipazione è gratuita ma è necessario comunicare la propria adesione. Infatti, in caso di avverse condizioni meteorologiche, l'evento  potrebbe essere rinviato.

- La partenza dal Centro Yoga di Vasto è stabilita per le ore 8:00.

 Il percorso è Vasto Nord, A14, A25 uscita Manoppello, Roccamorice.

  Punto di arrivo Eremo San Bartolomeo in Legio
  Parcheggio : Ristorante Macchie Di Coco.

- INCONTRO ALLA STAZIONE DI SERVIZIO "BRECCIAROLA"SULLA A25, ALLE 9:00

- La camminata è facile, portare però scarpe e abbigliamento adatti.

- Pranzo al sacco. Disporre tutto in uno zaino, per portare facilmente.

- Non è necessario un tappetino; volendo lo si può portare: portare un telo da mettere a terra.

- Le pratiche di Yoga si faranno prima del pranzo. Dopo pranzo si può decidere di restare nella zona

 o tornare alle macchine e visitare altri luoghi come l'Eremo di Santo Spirito nelle vicinanze.

Negli insegnamenti di Swami Sivananda, i diversi aspetti dello yoga sono integrati nella propria pratica quotidiana, per uno sviluppo armonioso di corpo-mente-spirito.  La stabilità della posizione, la regolazione del respiro e la capacità di concentrarsi portano un'ottima forma fisica, serenità mentale  e capacità di guidare la mente.

Pasquale: 368 3047087- Associazione Yoga Sivananda, Via Cinque Olivi, 4 - Vasto