Associazione Yoga Sivananda - Vasto

Giornata Yoga nella Natura

DOMENICA 3 LUGLIO 2016
Località "Lago Sinizzo",
San Demetrio ne' Vestini, AQ

LEZIONE DI YOGA E CONSAPEVOLEZZA DEL RESPIRO SULLA SPONDA DEL LAGO, PRANZO AL SACCO, PASSEGGIATE NEI LUOGHI AMENI DELLA ZONA.

IL POSTO E' BELLO ANCHE PER I BAMBINI... LAGO, SORGENTI, CASCATA, ACQUA PURA, ARIA PURA...

PROGRAMMA:

• Ore 7.45 - Partenza da Vasto, presso il Centro Yoga. Si deciderà con quali macchine viaggiare.
  Itinerario: Vasto Nord, A14, A25, uscita Bussi-Popoli, direzione L'Aquila, bivio per San Demetrio, Bivio per Lago Sinizzo.
• Ore 10.00 - Parcheggio regolamentato, presso il lago.
• Ore 11.00 - Lezione di Yoga, Pranayama, Yoga a coppie, rilassamento guidato.
• Ore 13.15 - Pranzo al sacco (portare cibo vegetariano).
• Ore 15.00 - Passeggiata alla sorgente "Acquatina"e Meditazione sul posto.
• Ore 16.30 - Ritorno al parcheggio e visita alla cascata di Stiffe e altri luoghi da concordare.

Chi preferisce arrivare per conto proprio sul posto è pregato di contattare Pasquale al 368 3047087, soprattutto per avere conferma che la giornata effettivamente si farà.


Associazione Yoga Sivananda,
Via cinque olivi, 4 _Vasto CH
Tel. 368 3047087 - 0873 520200
Blog:  yogavasto.blogspot.it
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